Konzept Redefreiheit
Es gibt nur wenige Grundängste. Die Angst vor dem öffentlichen Reden gehört nicht dazu.
Das heißt, wir haben diese Angst erlernt.
- Durch besorgte Eltern: "Pass auf, das kannst Du nicht, etc."
- Durch schlechte Erfahrungen: Referate in der Schule, Vorsprechen
- Durch die eigene Erwartungshaltung : "Ich muss das schaffen..."
Dieses Muster betrifft die meisten Menschen. Entsprechende Erfahrungen werden über Jahre gemacht und sitzen demnach tief. Gut gemeinte Ratschläge vor einem Auftritt, einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch wie "Du schaffst das, denk positiv" oder "da musst du halt durch" helfen meist wenig.
Das Ergebnis: Nervosität, schlaflose Nächte und im schlimmsten Fall ein Blackout oder Vermeidung der Herausforderung.
Die gute Nachricht: Du kannst reden!
Auch in Stresssituationen, auch vor Publikum.
Um dies zu entdecken und zu erfahren gibt es zwei Ansätze:
1. Dein Bewusstsein
Du darfst nicht nur hoffen oder glauben, dass Du reden kannst, Du musst im tiefsten Inneren davon überzeugt sein.
Du musst es wissen!
2. Dein Unterbewusstsein
Du musst die positive Erfahrung gemacht haben, dass Du reden kannst. Mit Deinem Körper, mit allen Emotionen.
Du musst es fühlen.
REDEFREIHEIT wirkt auf beiden Ebenen:
- Du verstehst die Zusammenhänge und stärkst Dein Selbst-Bewusstsein
- Du erlebst die Situation und stärkst Deine Selbst-Sicherheit.
Das Ergebnis: Deine persönliche Redefreiheit.